|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 10 - 2018, 11:32 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
الأرز على الطريقة الإسبانية دايت  المقادير - طماطم : علبة (مفرومة) - مرق دجاج : كوب ونصف - الأرز : كوب وربع - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - الفلفل الأحمر : 2 ملعقة صغيرة (مطحون) - أوريغانو : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مجفف) - بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. ضعي زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة. 2. أضيفي الطماطم المفرومة وبودرة الثوم والأوريغانو وقلبي لمدة دقيقتين. 3. أضيفي الأرز والفلفل الأحمر والكمون ومرق الدجاج واتركي المزيج حتى يغلي. 4. خففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى ينضج الأرز. 5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو اللحم أو الدجاج حسب الرغبة. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| الأرز المكسيكي دايت |
| طريقة عمل الأرز على الطريقة الهندية |
| تحذير خطير هذه الطريقة لطهو الأرز تسمّم وتصيب بالسرطان |
| أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية |
| وصفة اللحم المحشي الطريقة الإسبانية |
العرض العادي
