| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
25 - 07 - 2018, 01:41 PM
|
||||
|
||||
|
عصير الكيوي والخس والسبانخ  يوفر هذا الخليط كمية جيدة من الألياف ومضادات الأكسدة التي تعزز إنقاص الوزن، ويحتوي الكيوي على فيتامين ج وك والعناصر الغذائية الأخرى، كما يحتوي هذا العصير على سعرات حرارية منخفضة وطاقة عالية. طريقة التحضير: تقطع ثمرة كيوي، 5 أوراق سبانخ، 3 أوراق خس، وتوضع جميعا في الخلاط مع كوب من الماء، تمزج وتقدم في الحال بدون تصفيتها. يشرب هذا العصير على معدة فارغة 3 مرات أسبوعيا. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| للتخسيس عصير الليمون والبقدونس والسبانخ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:42 PM |
| للتخسيس عصير الجزر والخس والبروكلي | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:42 PM |
| للتخسيس وصفة عصير الأناناس والخيار والسبانخ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 07 - 2018 01:40 PM |
| لإنقاص الوزن . إليكِ عصير الكيوي | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 24 - 06 - 2015 03:44 PM |
| عصير الكيوي بالاناناس | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 22 - 07 - 2012 07:25 PM |
العرض العادي
