هذا المشروب يحرق دهون الجسم فى أقل من أسبوع
إذا كنت تحرصين على صحتك و ترغبين فى الحفاظ على قوامك جميل في الوقت نفسه، فإليك طريقة تحضير عصير طبيعي مذهل سيذيب الدهون في جسمك خلال أقل من أسبوع.
مكونات العصير
ربع كوب من عصير الليمون.
ربع كوب من زيت الزيتون.
نصف ملعقة من الثوم المبروش.
نصف ملعقة من الزنجبيل المطحون.
طريقة تحضيره واستهلاكه
في الخلاط الكهربائي، اخلطي جيداً كلاً من عصير الليمون وزيت الزيتون والثوم المبروش والزنجبيل المطحون، الى أن تحصلي على عصير متجانس. من ثم، واظبي على تناول هذا العصير لمدة ثلاثة أيام متتالية قبل الخلود الى النوم. مع الحرص على عدم الإكثار من تناول الأطعمة المشبعة بالدهون.
فوائده
يشتمل هذا العصير على أربعة مكونات طبيعية ذات مفعول مذهل في إذابة الدهون وخسارة الكيلوغرامات الزائدة في الجسم. فعصير الليمون يحفّز عملية الأيض ويعمل على تحرير الجسم من السموم، كما يساهم في تعديل مستويات الحموضة في الجسم، مما يحافظ على جهاز هضمي سليم ودورة دموية ناشطة. أما زيت الزيتون، فغني بالفيتامينE والمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تحفيز السيروتونين في المعدة، الذي يحد من الشعور بالشبع، مما يجعلك تستهلكين كمية أقل من الطعام. وبالنسبة الى الثوم، فهو معروف بفعاليته الكبيرة في تسريع عملية خسارة الوزن وحرق الدهون، في وقت يرفع الزنجبيل درجة حرارة الجسم، مما يسرع حرق السعرات الحرارية، فضلاً عن أنه يكبح الشهية على الطعام.
نصف الدنيا
موضوعات مثبته
شارك بتعليقك
إرسل الموضوع لأصدقاءك
كتب بواسطة Heba
تنوية هام: الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر. والموقع يقوم فقط بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.
.chip { display: inline-block; height: 32px; font-size: 13px; font-weight: 500; color: rgba(0,0,0,.6); line-height: 32px; padding: 0 12px; border-radius: 16px; background-color: #e4e4e4; margin: 2px; white-space: nowrap; }
