| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07 - 02 - 2017, 03:29 PM
|
||||
|
||||
|
مشروب يحرق 490 سعرا حراريا في أسبوع  الماء يساعدك فى التخلص من الجوع، وتناول أطعمة بين الوجبات لذلك يجب تناول الماء طوال الْيَوْمَ .. موقع "women health " نشر أهمية تناول الماء وكيفية حرقها 490سعر حرارى فى الأسبوع . 1-قبل الوجبات : كوب من الماء قبل الوجبات، تجعلك تتناول كمية أقل من الطعام وتشعر بالارتياح، ويمكنك بذلك فقد 3كيلو بعد 12 أسبوعا. 2-يقوى الأيض : بضعة أكواب من الماء تساعد فى حرق الدهون، وتسريع عملية الأيض بنسبة 30% فى نصف ساعة . 3-الماء المثلج : الماء المثلج يحرق سعرات أكثر، لذلك شرب 10أكواب من الماء يوميًا لمدة أسبوع يحرق حوالي 490 سعرا حراريا. 
|
|
#2
07 - 02 - 2017, 04:00 PM
|
||||
|
||||
|
ربنا يبارك خدمتك الجميلة يا مرمر
|
|
#3
08 - 02 - 2017, 03:38 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
19 - 04 - 2017, 05:30 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| هذا المشروب يحرق دهون الجسم فى أقل من أسبوع | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 25 - 12 - 2017 06:49 PM |
| مشروب علي الريق وقبل النوم يحرق شحوم الكرش | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 2 | 12 - 09 - 2017 11:58 AM |
| مشروب فعال يحرق 10 جرامات من الدهون يوميًا من منطقة الكرش | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 21 - 04 - 2017 11:12 AM |
| لمنع زيادة الوزن.. وجبة العشاء يجب ألا تتجاوز 250 سعرا حراريا | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 3 | 22 - 09 - 2016 11:02 AM |
| وفرى أكثر من 85 سعرا حراريا | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 24 - 04 - 2015 04:12 PM |
العرض العادي
