ريجيم الديوتكس يخلصك من 5 كيلوجرامات في 3 أيام
الديوتكس هو نظام غذائى ظهر الفترة الأخيرة بقوة وأثبت مدى فعاليته في حرق الدهون المتراكمة بالجسم والتخلص من الوزن الزائد.. ولكنه يحتاج إلى شروط ونظام محدد لإثبات فعاليته بجدارة.. لذا تقدم الدكتورة مها الجمل، أستاذ التغذية نظام غذائى سريع يساعدك على التخلص من 5 كيلو جرامات وتنقية الجسم من السموم خلال 72 ساعة فقط أي ثلاث أيام.
الإفطار:
يتم تناول كوب من مشروب الديوتكس وهو عبارة عن " لتر ماء+ نصف تفاحة شرائح+ 5 أعواد قرفة+ شرائح برتقال+ شرائح ليمون ويتم نقعهم لمدة ليلة كاملة في الثلاجة".
بعد ساعتين:
تناول شريحة من التوست الأسمر+ ثمرة تفاح+ ثمرة خيار.
الغداء:
2 ثمرة برتقال+ 2 ثمرة موز+ ثمرة تفاح.
أو
طبق سلطة خضراء كبير بدون ملح ويمكن إضافة زيت الزيتون لزيادة نسبة حرق الدهون.
بعد ساعتين
أي كمية من الفواكه أو الخضراوات.
العشاء
سلطة فواكه بالزبادى خالى الدسم.
يحذر من تكرار هذا الريجيم أكثر من مرة خلال الشهر وذلك لأنه يفتقر إلى العناصر الغذائية المتكاملة والغرض منه هو تنظيف الجسم من السموم وزيادة معدل حرق الدهون بالجسم.
