كوب واحد مساء من هذا المشروب لمدة 30 يوما يمكنك من الحصول على بطن مسطح
كوب واحد من المشروب التالى يساعدك على التخلص من الكرش فى 30 يوما فقط لتفقدى 4 كيلو جرامات في الأسبوع دون ريجيم، كما يمكنك من الوصول إلى بطن مسطح فى 30 يوما:
- مكونات المشروب
ملعقة من السنامكي
300 مللتر ماء مغلي
ملعقة من بذور الكتان
- التحضير
توضع جميع المكونات فى وعاء به القليل من الماء وتترك لمدة 10 دقائق وتتم تصفيته قبل الشرب ويتم تناوله قبل النوم، وأقصى حد لمدة 30 يوما فقط.
