| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05 - 11 - 2016, 08:34 AM
|
||||
|
||||
|
فوائد الشمس لأطفالنا ^_^ ــــــــــــــــــــــــــــــــ طبعا مش النبات بس اللي بيحتاج الشمس إحنا كمان وأطفالنا بصفة أساسية بتحتاج الشمس ، بس العلاقة مش طردية مباشرة ما بين التعرض للشمس و فوائدها و بتختلف من واحد للتاني على حسب جيناته و صفاته الوراثية : على سبيل المثال الناس البيضة اللي لما تقعد في الشمس بتاخد صبغة ولونها بيتغير لأن الجلد "اتحرق" الناس دي التعرض الكتير للشمس ممكن يعملهم سرطان الجلد : هنتكلم عن الوقت المناسب والمدة بس الأول نعرف إيه فوايدها ^^ ــــــــــــــــــــــــــــــــ ♣ بيقلل ضغط الدم : و ده وفقاً لدراسة اتعملت في جامعة إدنبرة في اسكتلندا إن امتصاص الجلد للشمس يحفز افراز أكسيد النيتريك في الدم ، والمركب ده بيقلل ضغط دم و ده هيزود بالتالي متوسط العمر للفرد لفوايدة الصحية. ــــــ ♣ بيزود قوة العظام : عن طريق فيتامين د و فيتامين د ٣ ... الاتنين بيزودو امتصاص العضم للكالسيوم و طول ما فيتامين د ٣ موجود في الجسم فهو بيقلل نسب الكسر في العضم باحتمالات كبيرة جدا . ــــــ ♣ بيحسن و ظائف المخ : عرفنا إنه بيحمي العضم ويقويه بـفيتامين د ، و فيتامين د مش مهم للعضم بس ، لأ ، في دراسة عملها عالم الأعصاب "David Llewellyn" في جامعة كامبريدج في إنجلترا على 1700 راجل و ست عمرهم 65 سنة وأكتر و وجد إن قدرة الإدراك و الفهم أقل في اللي عندهم نسبة أقل من فيـتانمين د ... مش بس كده ، في دراسة تانية أكدت إن الشمس بتحسن نمو الخلايا العصبية في منطقة "قرن آمون" أو "الحصين" "hippocampus" .... ودي موجودة في المخ و مسئولة عن (تكوين) و (تنظيم) و (تخزين) الذاكرة !! ــــــــ ♣ بيزود جهاز المناعة : أشعة الشمس من أحد الطرق لعلاج الصدفية ، واللي هو مرض جلدي بسبب خلل في مناعة الجسم ، كمان بيزود قدرة خلايا الدم البيضاء WBCs و اللي هي أهم عنصر في حماية الجسم من أي دخيل سواء كان فيروس باكتيريا أو فطريات .. ــــــــــــــــــــــــــــــ بالنسبة للوقت المناسب لتعريض الطفل لأشعة الشمس يكون الصبح قبل الساعة 10 و قبل المغرب و بكون لمدة 10 دقايق و نبعد تماما عن الشمس من فترة 10 الصبح لحد 4 العصر لأنها بتكون حامية و ضررها أكتر من فايدتها !! ــــــــــــــــــــــــ 
|
|
#2
05 - 11 - 2016, 08:49 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسي على الموضوع رينا
|
|
#3
05 - 11 - 2016, 09:50 AM
|
||||
|
||||
|
مشاركة جميلة جدا ربنا يبارك حياتك
|
|
#4
06 - 11 - 2016, 01:27 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى لمروركم الغالى
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد لب دوار الشمس | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 06 - 2024 12:08 AM |
| فوائد زيت دوار الشمس | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 11 - 04 - 2022 12:26 PM |
| فوائد حب دوار الشمس | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 09 - 02 - 2022 07:42 PM |
| فوائد الشمس للأطفال | Mary Naeem | الأسرة والطفل | 0 | 26 - 08 - 2020 07:00 PM |
| ليه فى مصر مابنقراش لأطفالنا قصة قبل النوم | ابن القديس اباسخيرون | النكت والفرفشة | 0 | 02 - 12 - 2012 08:47 AM |
العرض العادي
