|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
27 - 09 - 2016, 01:38 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
ماذا يحدث في الجسم عند تناول «الذرة »  تعتبر واحدة من أكثر الحبوب التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية كونها غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة، لسلامة الجسم، إنها "الذرة". وإليكم أبرز فوائد "الذرة"، حسبما نشر موقع "boldsky" ومنها: - السعرات الحرارية : تعمل الذرة على خفض السعرات الحرارية وهو ما يعمل على الحماية من خطورة الإصابة بزيادة الوزن، لذا فهو خيار مناسب للراغبين من الحماية من السمنة. - الحماية من البواسير والسرطان : يعمل تناول الذرة على الحماية من الإصابة بالبواسير كونها تحتوي على الألياف الغذائية ومن ثم تسهيل عملية الهضم، علاوة على خفض الإصابة بالتعرض إلي سرطان القولون. - غنية بالفيتامينات: تعتبر الذرة مصدرا جيدا للفيتامينات مثل "الثيامين والنياسين"، وهو ما يحتاجه الجسم للوقاية من خطورةأمراض عديدة. - تمنع فقر الدم: تساعد على الحماية من الإصابة بالأنيميا كونها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم وتحمي من انسداد الشرايين واحتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. - تحمي من الكوليسترول، وتحمي من الزهايمر : تعمل الذرة على خفض الكوليسترول في الدم، بالإضافة الي الوقاية من خطورة التعرض للزهايمر كونها غنية بالمواد المضادة للأكسدة. 
|
|
28 - 09 - 2016, 10:44 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ماذا يحدث في الجسم عند تناول «الذرة »
شكرا على المرور |
||||
|
|
|
28 - 09 - 2016, 11:30 AM
|
رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
|
..::| الاشراف العام |::..
|
رد: ماذا يحدث في الجسم عند تناول «الذرة »
ميرسى يا مرموره ربنا يبارك تعب محبتك
|
||||
|
|
|
28 - 09 - 2016, 02:10 PM
|
رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: ماذا يحدث في الجسم عند تناول «الذرة »
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
العرض العادي
