| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27 - 09 - 2016, 01:38 PM
|
||||
|
||||
|
ماذا يحدث في الجسم عند تناول «الذرة »  تعتبر واحدة من أكثر الحبوب التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية كونها غنية بالفيتامينات والمعادن اللازمة، لسلامة الجسم، إنها "الذرة". وإليكم أبرز فوائد "الذرة"، حسبما نشر موقع "boldsky" ومنها: - السعرات الحرارية : تعمل الذرة على خفض السعرات الحرارية وهو ما يعمل على الحماية من خطورة الإصابة بزيادة الوزن، لذا فهو خيار مناسب للراغبين من الحماية من السمنة. - الحماية من البواسير والسرطان : يعمل تناول الذرة على الحماية من الإصابة بالبواسير كونها تحتوي على الألياف الغذائية ومن ثم تسهيل عملية الهضم، علاوة على خفض الإصابة بالتعرض إلي سرطان القولون. - غنية بالفيتامينات: تعتبر الذرة مصدرا جيدا للفيتامينات مثل "الثيامين والنياسين"، وهو ما يحتاجه الجسم للوقاية من خطورةأمراض عديدة. - تمنع فقر الدم: تساعد على الحماية من الإصابة بالأنيميا كونها تساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم وتحمي من انسداد الشرايين واحتمالية الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. - تحمي من الكوليسترول، وتحمي من الزهايمر : تعمل الذرة على خفض الكوليسترول في الدم، بالإضافة الي الوقاية من خطورة التعرض للزهايمر كونها غنية بالمواد المضادة للأكسدة. 
|
|
#2
27 - 09 - 2016, 01:57 PM
|
||||
|
||||
|
دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز ربنا يبارك خدمتك
|
|
#3
28 - 09 - 2016, 10:44 AM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
#4
28 - 09 - 2016, 11:30 AM
|
||||
|
||||
|
ميرسى يا مرموره ربنا يبارك تعب محبتك
|
|
#5
28 - 09 - 2016, 02:10 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على المرور
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ماذا يحدث في الجسم عند تناول حفنة زبيب | بشرى النهيسى | فوائد غذائية | 5 | 15 - 11 - 2021 10:07 PM |
| ماذا يحدث للجسم عند تناول الذرة المسلوقة ؟ | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 04 - 10 - 2019 06:33 PM |
| اكتشف ماذا يحدث للجسم عند تناول حفنة من الذرة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 19 - 12 - 2017 02:40 PM |
| ماذا يحدث في الجسم عند تناول الأطعمة الحارة والفلفل؟ | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 4 | 15 - 10 - 2016 01:31 PM |
| ماذا يحدث للجسم بعد تناول «الذرة المشوي»؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 19 - 08 - 2016 06:17 PM |
العرض العادي
