| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
28 - 06 - 2012, 07:17 PM
|
||||
|
||||
 المقادير 1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة 1 م. ص دقيق كل الاستعمالات 3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد 4 (كل واحدة 6 أونصة) فيليه سمك أبيض 1 باكيت اسباكيتي رفيعة 1 بصلة صفراء مفرومة 1 ك مشروم مقطع أنصاف 1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة 2 فص ثوم مدقوق 1/8 م.ص ملح 1/8 م.ص فلفل أسود الطريقة حمّي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه بلطافة لتتغطى بالمزيج و بعد ذلك تخلصي من المزيج الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب معدني اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات الموجودة على العلبة سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي البصل بنوعيه و المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح و الفلفل اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها ثم أضيفي خليط المشروم فوق السمك زيني الأسماك بالزعتر الطازج حسب الرغبة 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| السمك المشوى والرجيم | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 02 - 2022 05:03 PM |
| السمك المشوي: | كيلارا | مطبخك سيدتى | 5 | 03 - 02 - 2017 07:41 PM |
| الباستا مع صوص الفلفل المشوي | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 18 - 04 - 2016 06:15 PM |
| السمك المشوى | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 06 - 2012 07:21 PM |
| طريقة عمل السمك المشوي بالردة | Marina Greiss | مطبخك سيدتى | 0 | 28 - 06 - 2012 07:03 PM |
العرض العادي
