منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 08 - 2016, 05:47 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

تمارين لشد عضلات الجسم .. فيديو
تمارين لشد عضلات الجسم .. فيديو





عرض برنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، الذي يقدمه الإعلامي أحمد مجدي والإعلامية رشا مجدي، صباح اليوم الأربعاء، الفقرة الرياضية مع "فالنتينا"، من منتجع "كليوباترا ريزورت" بشرم الشيخ، والتي قدمت خلال فقرة اليوم، بعض التمارين لشد عضلات الجسم بصفة عامة.

كان برنامج "صباح البلد" استحدث مؤخرًا، بعض الفقرات الجديدة والمتنوعة، التي تهم المواطن المصري بجميع فئاته وأعماره من تحليلات سياسية ومتابعات إخبارية، إلى فقرات ترفيهية متنوعة للأسرة المصرية، ومن أبرز تلك الفقرات "الفقرة الرياضية"، التي تقدم يوميا في الساعة الثامنة صباحًا.
رد مع اقتباس
قديم 26 - 08 - 2016, 03:42 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين لشد عضلات الجسم .. فيديو

مشاركة جميلة
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 27 - 08 - 2016, 01:44 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,942

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: تمارين لشد عضلات الجسم .. فيديو

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
لماذا لا تتعب عضلة القلب مثل باقي عضلات الجسم؟
تعرفى على افضل تمارين لتقوية عضلات البطن
دون تمارين.. خليط طبيعي يكسبك 10 كجم عضلات في شهر
تمارين بسيطة لتقوية عضلات الأقدام
تمارين بسيطة لتقوية عضلات الحوض بعد الولادة


الساعة الآن 05:30 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024