اصبت بمرض نفسي جعلني لا استطيع التعامل مع الآخرين ..فكيف تنصحوني ؟

[Haia]

قناة الاتصال

بين الاشخاص وبعضهم توجد قناة او قنوات اتصال .
هذه القنوات تنقل المشاعر والاحاسيس بين الاشخاص وبعضهم .
وهنا نقول ان القنوات تنقل فقط بمعنى انها لا تؤثر فى الاحاسيس باى شكل من الاشكال .
ومن الطبيعى كلما كانت الاحاسيس صادقة , كلما كان لها صدى تأثيرى فى الجانب الأخر , وهو ما نقول عليه ( علاقتنا بالأخرين ) .
ومن الشرح السابق كل ما تحتاجيه هو الوقوف لدقائق معدودة وتضعى تصور لشيئين مهمين :

الأول ما هى الأشياء التى من الممكن تضايق الأخرين .

والثانية : ماهى الأشياء التى يفضلها الأخرين .

وبحسبة بسيطة كلما أبتعدتى عن الغير مرغوب فيه , وأرسلتى أحاسيس مستحبة للأخرين .
ستجدى نفسك محبوبة من الجميع ,