رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يحسن من النظر وصحة العيون يعد الخس مصدرًا جيدًا لفيتامين أ، وهو فيتامين أساس يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة العيون. يمكن أن يساهم تناول فيتامين أ في التقليل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين، بالإضافة إلى التنكس البقعي. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد أوراق الخس| يحسن صحة الدماغ |
فوائد أكل الخس قبل النوم | تعزيز صحة العظام |
ما هي فوائد أكل الخس قبل النوم؟ |
ما حقيقة فوائد أكل الخس قبل النوم |
فوائد اكل الخس قبل النوم |