البرغر النباتي غالبًا ما يكون غير صحي، على الرغم من اسمه

[Mary Naeem]

البرغر النباتي غالبًا ما يكون غير صحي، على الرغم من اسمه

تشتهر وجبة البرغر النباتي بسمعة جيدة فيما يتعلق بالصحة، لكن قد لا يكون هذا هو الحال، ففي بعض وجبات البرغر النباتي نادرًا ما تستخدم أنواع الخضروات الطبيعيّة، وبدلًا من ذلك يُستخدم فول الصويا المُعالج، والذي أثبتت الدراسات أنه ليس مُفيد مثل فول الصويا الطبيعي.
من الأفضل دائمًا قراءة مُلصقات التغذيّة لهذه الوجبة من المتجر، كما أن أفضل خيار هو تحضيرها بنفسك.

[MenA M.G]

أكلة لذيذة و الطريقة سهلة جداً
ربنا يبارك خدمتك