من طرق علاج مشاكل النوم عند الأطفال خلق بيئة نوم مناسبة للطفل
لعلاج مشاكل النوم عند الأطفال ، يجب خلق بيئة نوم مناسبة لهم ، لذك تأكد من أن غرفة النوم مظلمة ، وهادئة ، ومستوى الضوضاء في المنزل منخفض ، وإذا كان طفلك لا يحب غرفة مظلمة تماما ، يمكنك تشغيل ضوء اللمبة الصغيرة ، أو تشغيل ضوء الصالة ، وترك باب غرفة النوم مفتوح .
