منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 11 - 2014, 04:33 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,242

نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
ويوضح الدكتور أكمل سعد حسن استشارى الأمراض الجلدية والتجميل بكلية طب جامعة القاهرة، أن جفاف الجلد من المشاكل التى يعانى منها الإنسان بسب عامل ما، لذلك ينصح باتباع بعض الخطوات لوقاية الجلد من الجفاف:
1- استبدال المياه الساخنة بالفاترة، نظرا لأن استخدام المياه الساخنة لفترات طويلة وبشكل متكرر، يحدث اضطرابات بطبقات الجلد، يترتب عليه تعرض الأيدى للجفاف الجلد، ومن ثم التشققات، التى تساعد على ظهور الإكزيما، خاصة لو كان هناك استعداد وراثى.
2- استخدام مرطبات الجلد، التى تحافظ على استعادة نشاط البشرة، خلال فترة الشتاء.
3- استعمال الفيتامينات المفيدة للبشرة مثل فيتامين "هـ"، والزنك والفيتامينات الغنية بالزيوت السمكية بأوميجا 3.
4- شرب السوائل والمياه، لأن شعور الإنسان بالعطش يقل خلال فصل الشتاء مقارنة بـفصل الصيف.
5- الاهتمام بتناول الفواكه مثل البرتقال، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين "سى"، والرمان لاحتوائية على مضادات الأكسدة والأسماك.

رد مع اقتباس
قديم 25 - 11 - 2014, 04:41 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
بنت يسوع المسيح Female
..::| مشرفة |::..


الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 623
تـاريخ التسجيـل : Aug 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : فى قلـ يسوع ـــب
المشاركـــــــات : 1,795

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

بنت يسوع المسيح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء

شكرا للنصائح
  رد مع اقتباس
قديم 26 - 11 - 2014, 10:19 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,242

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem متواجد حالياً

افتراضي رد: نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
نصائح مهمة لمواجهة برودة الطقس في فصل الشتاء
لمرضى ارتفاع ضغط الدم نصائح بمتابعة الحالة الصحية خلال الشتاء
نصائح للعناية ببشرتك ومحاربة احمرار الجلد فى الشتاء
اكتئاب الشتاء خلال الحمل.. تخلّصي منه مع 8 نصائح فعّالة
خبراء البشرة يقدمون 5 طرقًا لتجنب جفاف الجلد في الشتاء


الساعة الآن 04:41 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024