منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   الجمال والمكياج (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=111)
-   -   نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=330749)

Mary Naeem 25 - 11 - 2014 04:33 PM

نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
 
نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
ويوضح الدكتور أكمل سعد حسن استشارى الأمراض الجلدية والتجميل بكلية طب جامعة القاهرة، أن جفاف الجلد من المشاكل التى يعانى منها الإنسان بسب عامل ما، لذلك ينصح باتباع بعض الخطوات لوقاية الجلد من الجفاف:
1- استبدال المياه الساخنة بالفاترة، نظرا لأن استخدام المياه الساخنة لفترات طويلة وبشكل متكرر، يحدث اضطرابات بطبقات الجلد، يترتب عليه تعرض الأيدى للجفاف الجلد، ومن ثم التشققات، التى تساعد على ظهور الإكزيما، خاصة لو كان هناك استعداد وراثى.
2- استخدام مرطبات الجلد، التى تحافظ على استعادة نشاط البشرة، خلال فترة الشتاء.
3- استعمال الفيتامينات المفيدة للبشرة مثل فيتامين "هـ"، والزنك والفيتامينات الغنية بالزيوت السمكية بأوميجا 3.
4- شرب السوائل والمياه، لأن شعور الإنسان بالعطش يقل خلال فصل الشتاء مقارنة بـفصل الصيف.
5- الاهتمام بتناول الفواكه مثل البرتقال، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين "سى"، والرمان لاحتوائية على مضادات الأكسدة والأسماك.


بنت يسوع المسيح 25 - 11 - 2014 04:41 PM

رد: نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
 
شكرا للنصائح

Mary Naeem 26 - 11 - 2014 10:19 AM

رد: نصائح لمواجهة جفاف الجلد خلال الشتاء
 
شكرا على المرور


الساعة الآن 10:49 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025