منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 06 - 2024, 05:10 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية




المساعدة في فقدان الوزن


بما أن الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية،
فهذا يعني أن تناوله يساعد في الشعور بالشبع لفترة أطول،
مما يؤدي إلى تناول كميات أقل من الأطعمة وبتالي انخفاض
عدد السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا خلال اليوم،
وهذا يساعد في عملية فقدان الوزن.
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ما هو الخوخ المجفف
يعتبر السفرجل أحد الفواكه الغنية بالألياف الغذائية
فوائد الأرز تزويد الجسم بالألياف الغذائية
القرنبيط غني بالألياف الغذائية والماء
من قوائد التفاح غني بالألياف الغذائية


الساعة الآن 07:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024