رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الخوخ المجفف يُعتبر الخوخ المجفف من ألذ ما يمكن أن تتناوله بفضل طعمه الطري والحلو. فما هي فوائد الخوخ المجفف؟ فوائد الخوخ المجفف تضم الفوائد العامة لثمرة الخوخ الطبيعية، لكنه يحتوي على نسبة سكر أكثر. بالإضافة إلى: نسبة عالية من البوتاسيوم والصوديوم يحتوي الخوخ المجفف على نسبة كبيرة من البوتاسيوم والصوديوم. ما يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وتجنب الأمراض القلبية. مصدر غني بالفوسفور و مهم للجسم.. كيف؟ يُعدّ الفوسفور المسؤول الأول عن إنتاج الدهون الفوسفورية، والتي تُعتبر المكونات الهيكلية الرئيسية لجميع الأغشية الخلوية. وتقوم الخلايا الحية باستخدام الفوسفات لنقل الطاقة الخلوية مع أدينوسين ثلاثي الفوسفات ATP، الضروري لكل عملية خلوية تستخدم الطاقة. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
الخوخ المجفف عالي بالألياف الغذائية |
يساعد تناول الخوخ المجفف في علاج الإمساك |
ما هو الخوخ المجفف |
الخوخ المجفف إليك أبرز المعلومات عنه |
حبة واحدة من الخوخ المجفف تقدم 7 ملغ من الحديد |