رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القيمة الغذائية للزنجبيل إن فوائد الزنجبيل ناتجة من قيمه الغذائية العالية، فكل 100غرام من جذور الزنجبيل الطازج تحتوي على القيمة الغذائية الآتية: العنصر الغذائيالقيمة الغذائيةالطاقة 80 سعرة حرارية بروتينات 1.82 غرام كربوهيدرات 18 غرام دهون 0.75 غرام ألياف غذائية 2 غرام فيتامين ج (Vitamin C) 5 غرام فيتامين ب6 (Pyridoxine) 0.16 غرام البوتاسيوم 415 غرام الحديد 0.6 غرام المغنيسيوم 43 غرام |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
القيمة الغذائية للقهوة |
القيمة الغذائية للميرمية |
القيمة الغذائية للزنجبيل عالية |
القيمة الغذائية للبصل |
القيمة الغذائية للزنجبيل الطازج |