| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
14 - 02 - 2022, 06:17 PM
|
||||
|
||||
 القيمة الغذائية للزنجبيل ذكر موقع "إيفري داي هيلث" أن ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج تحتوي على 4.8 سعرات حرارية و1.07 غرام من الكربوهيدرات و12 غرام من الألياف الغذائية و11 غرام من البروتين و1 غرام من السكر. أما الفيتامينات والمعادن الموجودة في الزنجبيل الطازج بكميات ضئيلة فهي: فيتامين (ب 3) و(ب 6)، والحديد والبوتاسيوم وفيتامين سي والمغنيسيوم والفوسفور والزنك وحمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| القيمة الغذائية للزنجبيل عالية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 30 - 09 - 2022 04:57 PM |
| القيمة الغذائية للشمر | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 06 - 2022 02:20 PM |
| القيمة الغذائية للزنجبيل | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 02 - 2022 06:00 PM |
| القيمة الغذائية لليوسفي | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 13 - 02 - 2022 05:54 PM |
| القيمة الغذائية للرمان | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 12 - 02 - 2022 02:33 PM |
العرض المتطور