| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
17 - 10 - 2018, 10:15 PM
|
||||
|
||||
|
طريقة عمل مافن الشوفان والموز دايت المافن من الكيك السهل التحضير وممكن التنويع فيه ،،يمكن استخدام المكون الذي يحبه أفراد العائلة و سنقدم اليوم مافن الموز والشوفان ،هو مافن صحي لإستخدامنا الموز والشوفان فيه، ممكن ان يعطى للأطفال بكل امان وبدون الخوف من السعرات الحرارية.  مقادير مافن الشوفان كأس من اللبن الزبادي ٢ موز مقشر ٢ كاس من الشوفان ١/٤ كاس سكر بني ٢ بيضة ملعقة ونص صغيرة من بيكنغ باودر ١/٢ بيكنغ صودا ١/٢ كاس من قطع الشوكولا (ممكن استخدام شوكولا فريشلي) طريقة تحضير مافن الشوفان ١-نحمي الفرن على درجة حرارة ٤٠٠ فهرنهايت. ٢-نحضر صينية المافن بدهنها بالزيت قليلا او بوضع القوالب الورقية المخصصة على كل واحدة من الفتحات. ٣-نضع جميع المقادير في محضرة الطعام ولكن ماعدا الشوكولا و تخلط مع بعضها حتى تتجانس وتصبح كريمية. ٤-ثم نضيف نصف كمية قطع الشوكولا يدويا ونقلب باليد. ٥-تعبى كل فتحة ٣/٤ وليس كلها وتزين بالأعلى بحبات الشوكولا. ٦-توضع صينية المافن في الفرن لمدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة. ٧-يمكن اختبار نشوحها بوضع عود أسنان داخلها اذا خرجت نظيفة يعني نضجت. ٨-ترفع من الفرن وتترك لتبرد مدة ١٥ ساعة قبل ازالتها. وتقدم وبصحة وعافية. 
|
|
#2
18 - 10 - 2018, 08:51 AM
|
||||
|
||||
|
رووووووووووعة حببتي ربنا يفرح قلبك
|
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الشوفان والموز الغذائية | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 05 - 2024 06:37 PM |
| مافن الشوفان الصحي دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 20 - 10 - 2018 12:21 PM |
| طريقة عمل بسكويت الشوفان بالزنجبيل دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 08:58 AM |
| طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار دايت | sama smsma | أكلات دايت | 1 | 18 - 10 - 2018 08:58 AM |
| طريقة عمل الشوفان بالكريمة واللوز | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 30 - 08 - 2017 04:58 PM |
العرض العادي
