فوائد صحية مذهلة للبحر.. تعرفي عليها

[Mary Naeem]

فوائد صحية مذهلة للبحر.. تعرفي عليها

يتجه الناس إلى المصايف للهروب من ارتفاع درجات الحرارة، والجلوس أمام البحر للاستمتاع بمنظره حيث مداه الواسع، وكذلك للسباحة، إلا أن الدكتور حسن شفيق أخصائي الطب البديل والتداوي بالأعشاب الطبيعية ، له وجهة نظر أخرى حيث يقول إن في ماء البحر والسباحة فوائد صحية هامة للجسم ومنها:

- إن النزول إلى البحر وإحساس الجسم بضغط المياه يعمل على تنشيط الدورة الدموية
- استرخاء الجهاز العصبي وعلاج التهابات الأعصاب
- تخليص الجسم من السموم مما يعطي احساسًا صحيًا ونشاطًا كبيرًا للجسم
- من المعروف عن ماء البحر احتوائه على عنصر اليود الذي يعمل على تنشيط الغدة الدرقية
- يمثل ضغط الماء أثناء السباحة واللهو أو حتى الوقوف في الماء نوعًا من المساچ للجسم وعلاج آلام العظام
- يحمي من خطر الاصابة بانسداد الشرايين لقدرته على توسيع الشرايين فور امتصاص الجلد لماء البحر الغني بالمواد التي تساعد على ذلك
- يعمل على الخروج عن حالة الاكتئاب والتوتر النفسي بفضل قدرته على استبدال الطاقة السلبية بالجسم بالطاقة الإيجابية

- يحتوي ماء البحر على العديد من المعادن الطبيعية والأملاح الهامة والتي من شأنها أن تمنح البشرة المظهر الصحي النضر للبشرة ، لأنه يمدها بما يحتاجه من عناصر أثناء السباحة فيه
- بفضل النسبة العالية من الأملاح فهو أفضل مقشر للبشرة كما أنه منظف ومعقم للمسام التي يقوم بفتحها
- النزول الى البحر يعمل على الاسراع من التئام الجروح وعلاجها بل وتطهيرها أيضًا