|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 03 - 2015, 06:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم  لمقادير: خسة صغيرة مفروم خشن 2 كوب فراولة مقطعة 1/2 كوب لوز محمص 8 شرائح بيكون بقري مقطع صغير ومقلب بمقلاة على نار حامية ليتقرمش للصوص: 1/2 كوب لبن زبادي خالي الدسم 1/2 كوب مايونيز لايت 1/4 كوب خل 4 ملاعق طعام سكر 1/2 ملعقة صغيرة بودرة بصل ملعقة صغيرة بذور الخشخاش 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود طريقة التحضير: 1. تخلط مقادير الصوص بالخلاط (بدون بذر الخشخاش) أو بمرتبان وتخض جيدا 2. تخلط بقية المقادير السلطة وتضاف الصوص على الوجه 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد الفراولة للرجيم |
| طريقة عمل بودنج الفراولة للرجيم |
| سلطة كالاماري للرجيم |
| سلطة كازباشو مع جبن الفيتا للرجيم |
| سلطة التونة بالشبت للرجيم |
العرض الشجري