|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
11 - 10 - 2012, 04:42 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
بالصور " تمارين رياضية للتخلص من الكرش فى أسبوع " 1- كثرة شرب المشروبات الغازيه وخاصة البيبسي .. 2-النوم او الاستلقاء بعد الأكل 3-آكل الوجبات في اوقات عشوائيه وكثير من الأسباب لكن اليكـ الحل .. قم بهذه التمارين يوميا بعد الاكل لكن ليس مباشرة انما بعد الأكل بنصف الساعه التمرين الأول ...        
|
|
العرض الشجري