|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2025
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
15 - 08 - 2024, 04:19 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 كيف يمكن الوقاية من أمراض الكلى؟ تعد الوقاية من أمراض الكلى أفضل من العلاج، لذلك نذكر فيما يلي بعض النصائح لتجنب الإصابة بأمراض الكلى: تجنب التدخين والحد من شرب الكحول. الالتزام بالتعليمات المرفقة مع الأدوية، خصوصًا تلك التي تصرف دون وصفة طبية، والالتزام بالجرعات الموصى بها لتجنب فرط الجرعة المرتبط بتضرر أنسجة الكلى. الحفاظ على الوزن الصحي. شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميًا. تجنب الخمول وممارسة النشاطات الرياضية بانتظام. تجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالأملاح أو الدهون. الحرص على تناول اللحوم قليلة الدهون، والخضراوات، والفواكه، والحبوب الكاملة. 
|
|
العرض الشجري