|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
03 - 07 - 2024, 04:19 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 القيم الغذائية للتفاح مع قشوره يمتاز تناول التفاح مع قشوره في الحصول على المغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل عام، حيث تحتوي تفاحة واحدة مع قشورها على ما يلي: 332% من فيتامين k. 142% من فيتامين A. 115% من فيتامين C. 20% من الكالسيوم. 19% من البوتاسيوم. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| القيم الغذائية للرجلة |
| القيم الغذائية في الموز |
| القيم الغذائية للتفاح |
| ما هي القيم الغذائية في الخيار؟ |
| ما هي القيم الغذائية في الخيار؟ |
العرض الشجري