منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 06 - 2024, 12:41 AM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,884

فوائد الجوافة للضغط

فوائد الجوافة للضغط
تحتوي الجوافة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات
التي تساعد على حماية القلب من الضرر بفعل الجذور الحرة.

تتميز الجوافة أيضًا باحتوائها على كمية كبيرة من البوتاسيوم
والألياف القابلة للذوبان، ومن ثم تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع،
لأن البوتاسيوم يقوم بطرد الصوديوم من الجسم.

تساهم الجوافة في تقليل معدل الكوليسترول الضار بالجسم،
ما يحافظ على صحة وسلامة القلب والوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.


كشفت دراسة استمرت 12 أسبوعًا، وشملت 120 شخص،
أن تناول شرائح الجوافة قبل أي وجبة يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع من8-9 نقاط،
وتقليل الكوليسترول الكلي بنسبة 9.9%.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
ماهي فوائد الجوافة للضغط والسكر؟
فوائد الدوم للضغط
فوائد الجوافة
5 فوائد للضغط العصبي
فوائد الجوافة


الساعة الآن 05:05 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024