منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 28 - 10 - 2023, 05:08 PM
الصورة الرمزية walaa farouk
 
walaa farouk Female
..::| الإدارة العامة |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  walaa farouk غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122664
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 366,933

القشطة غنية بالألياف

القشطة غنية بالألياف

تعمل فاكهة القشطة على مدّ الجسم بنسبة عالية
من الطاقة على مدار اليوم. كما أنها تُقلل من مستويات الكوليسترول
والسكر في الدم. وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والكربوهيدرات والعناصر المغذية الأخرى.
وما يعادل تقريباً 18% من الكمية المنصوص
عليها للشخص البالغ مع كل ثمرة.
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
تعد بذور الكتان غنية بالألياف
القشطة غنية بالفيتامينات
ثمار الباندانوس غنية بالألياف
فاكهة الأفوكادو غنية بالألياف
الفاصوليا غنية بالألياف


الساعة الآن 04:18 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024