|
 |
 |
 |
ربنا باعتلك رسالة ليك أنت
الرسالة دى تحطها فى قلبك طول سنة 2026
يالا اختار رسالتك من الهدايا الموجودة وشوف ربنا هايقولك ايه
|
|||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 07 - 2022, 07:28 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فيتامين C و K والكالسيوم يعد الشمام مصدر كبير لفيتامين C وفيتامين K بالاضافة لاحتوائه أيضًا على الكالسيوم. فيتامين C يعزز صحة من الجلد ويقوي الجهاز المناعي. الكالسيوم وفيتامين C و K هم أيضا عناصر حيوية لبناء عظام قوية. ومع ذلك يحتوي شمام شمام العسل (Honeydew melons) على حوالي 50 % من فيتامين C عنها فى شمام (cantaloupe melon). 
|
|
العرض الشجري