|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
13 - 07 - 2022, 08:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 يعتبر البطيخ من الثمار ذات السعرات الحرارية المنخفضة. والمشبعة بالماء مما يجعله من الفواكه المحببة للجميع لاسيما في ظل الطقس الحار. كما أنه يمتلك العديد من الفوائد من بينها: – يحتوي البطيخ على فيتامين “ج” حيث تضم شريحة صغيرة منه حوالي 100 جرام على 10% من احتياجاتنا اليومية، وعليه فهو يعزز من إفراز الخلايا للدهون. ويعمل على تقوية النسيج الضام مما يسمح بالتخلص من السيلوليت. – يعد البطيخ من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم وعليه فإنه يعتبر مدر للبول. وملين إذ يعمل على تخليص الجسم من السموم. والمياه الزائدة. – يحتوي البطيخ على الكالسيوم الذي يقلل من تراكم الدهون في الخلايا الشحمية. كما يساعد الجسم على التخلص منها عن طريق البول والبراز. 
|
|
العرض الشجري