| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
23 - 03 - 2020, 07:09 PM
|
||||
|
||||
|
قهوة الهندباء  مثل حبوب البُن، يُمكن تحميص جذر الهندباء وطحنه وتحضيره على هيئة مشروب ساخن لذيذ، طعمه لا يختلف كثيرًا عن القهوة لكنه خالٍ من الكافيين. تُعتبر جذور الهندباء مصدر غني بالأنولين، وهي ألياف غير قابلة للذوبان تُساعد في عملية الهضم وتُعزز من عمل الأمعاء ونمو البكتيريا المفيدة فيها، لا سيما البكتيريا العصوية. كما تُحفز ألياف الأنولين عمل المرارة لإنتاج العصارة الصفراء، ما يُعتبر مفيدًا لهضم الدهون. 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد تناول الهندباء الخضراء | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 21 - 01 - 2024 01:23 PM |
| فوائد الهندباء مخزن الصحة والعافية | walaa farouk | فوائد غذائية | 0 | 10 - 02 - 2022 10:22 AM |
| قهوة أفوجاتو،، حلوى أم قهوة إسبريسو حلوة؟ | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 25 - 12 - 2020 05:04 PM |
| الهندباء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 0 | 20 - 07 - 2018 05:43 PM |
| مستخلص الهندباء | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 18 - 01 - 2018 01:50 PM |
العرض الشجري