|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 10 - 2018, 12:04 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
سلطة الجزر بالليمون والأعشاب للرجيم  المقادير - عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان - زيت الزيتون : ملعقة - الثوم : فص (مهروس) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الجزر : 4 حبات (كبيرة ومبشورة) - أعشاب : 3 ملاعق صغيرة (أعشاب سلطة مجففة) - البصل الأخضر : عود (مفروم/ اختياري) طريقة التحضير 1. اخلطي عصير الليمون والزيت والملح والثوم والفلفل في وعاء. 2. ضعي الجزر المبشور في وعاء التقديم. 3. وزعي الأعشاب والبصل الأخضر. 4. صبي تتبيلة الليمون والزيت على الجزر وقدميه. 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| سلطة كالاماري للرجيم |
| سلطة كازباشو مع جبن الفيتا للرجيم |
| طريقة عمل سلطة الخرشوف بالليمون دايت |
| طريقة عمل سلطة حمص بالليمون |
| أفخاذ الدجاج بالليمون والأعشاب |
العرض الشجري