|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 02 - 2017, 04:25 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
أسرع طريقة للتعامل مع الضغط النفسي! لو عشنا حياتنا في الميكس المشهور بتاع "ندم و تحليل في اللي فات" و "قلق و خوف من اللي جاي" .. "النهاردة" حيروح هدر! الحياة بتتقتل ثانية بثانية بالطريقة دي و بعدين بنبص ورانا و نزعل و نقول ضاعت و نفضل متبعترين في نفس الميكس تعالوا نلعب لعبة؛ النهاردة حنراقب دماغنا و هي شغاله و نركز على قد ما تقدر في الحاجة الي بنعملها حالاً و بس .. نحس بكل تفاصيلها .. و نلملم طاقتنا من بكره و امبارح و الصبح و بليل و نحطها كلها في اللحظة دي.. فكر كده حتلاقي ان حريتك و اختيارك موجودين دلوقتي مش امبارح، قوتك و قدراتك موجودين دلوقتي مش بكرة، و عندك فرصة دلوقتي حالاً مش حتبقى موجوده في اي وقت تاني! ابتسم دلوقتي و اتبسط دلوقتي و اتنفس بعمق دلوقتي.. ربنا خلق الوقت لحكمة .. إستسلم لحكمته و عيش الوقت اللي انت فيه و ريح قلبك و دماغك 
|
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| شيل عننا الضغط النفسي |
| الضغط النفسي |
| 6 طرق للتخلص من الضغط النفسي |
| أسباب الضغط النفسي عند الأطفال |
| الضغط النفسى |
العرض الشجري