|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 09 - 2015, 02:53 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
نصائح تجنبك الإصابة بقرح الفم  قرح الفم من الأمراض المزعجة التي تسبب آلام مبرحة لصاحبها وتمنعه من تناول الطعام، وتحدث باستمرار، ويبحث المريض دائما عن أسبابها وطرق تجنبها. وهناك 5 خطوات يجب اتباعهما لمنع الإصابة بقرح الفم المتكررة: 1- الاهتمام بنظافة الفم حيث غسل الأسنان 3 مرات يوميا عقب كل وجبة ومضمضة الفم. 2- تناول الغذاء المتوازن الذي يركز على الخضراوات والفاكهة ومنتجات الألبان مع الإقلال من تناول اللحوم. 3- تقليل استهلاك الحلوى والسكريات. 4- تجنب تناول الطعام والشراب الساخن جدا. 5- الإقلال من تناول الأكلات الحامضية وتجنب تناول المواد الحريفة. 
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| نصائح تجنبك الإصابة بانتفاخات البطن |
| أسباب الإصابة بقرح الفم وطرق علاجهـــــا |
| 5 نصائح تجنبك الإصابة بالإجهاد |
| 7 نصائح تجنبك الإصابة بالسمنة وتمنحك الرشاقة |
| 4 نصائح مهمة تجنبك الإصابة بسرطان الثدى |
العرض الشجري