شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف

[Mary Naeem]

شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف

تعد سمنة الأرداف مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات وللتخلص منها تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد" شراب الفجل والليمون.



لتحضير الشراب تحتاجين إلى المكونات التاية: عصير 2 ليمونة، 1 ملعقة قرفة صغيرة، نصف لتر ماء ساخن، 500 جرام فجل.



أما طريقة تحضير شراب الفجل والليمون:

• قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.



• اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.





• أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.





• بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج.





وللحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير



في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوجرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لإتباع حمية أو نظام غذائي معين.