منتدى الفرح المسيحى - شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف

شراب الفجل والليمون للتخلص من الأرداف

https://www.light-dark.net/photosuplo...4112110_11.JPG

تعد سمنة الأرداف مشكلة تعانى منها الكثير من السيدات وللتخلص منها تقدم خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد" شراب الفجل والليمون.

لتحضير الشراب تحتاجين إلى المكونات التاية: عصير 2 ليمونة، 1 ملعقة قرفة صغيرة، نصف لتر ماء ساخن، 500 جرام فجل.

أما طريقة تحضير شراب الفجل والليمون:

• قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.

• اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.

• أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.

• بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج.

وللحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير

في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوجرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لإتباع حمية أو نظام غذائي معين.