فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية

		منتدى الفرح المسيحى › منتدى اشهى الاكلات والحلويات‏ › فوائد غذائية ›
فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية

الملاحظات

صوم الميلاد

رسائل الفرح المسيحى اليومية على قناة الواتساب | إضغط هنا

رقم المشاركة : ( 1 )

12 - 06 - 2023, 11:06 AM

Mary Naeem Female

† Admin Woman †

تعد قلوب الخرشوف مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية،
إذ تحتوي كل 100 غرام من الخرشوف على 34%
من حاجة الشخص اليومية من الألياف الغذائية.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
الكركم مصدرًا رائعًا للألياف والبوتاسيوم وفيتامين ب 6
فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا جيدًا للحديد
فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم
تعرف على فوائد الذرة الحلوة الصحية مصدر جيد للألياف وأوميجا 3
من فوائد الرائعة للعنب الأحمر مصدرًا جيدًا للألياف والماء ومضادات الأكسدة

الساعة الآن 01:00 PM