منتدى الفرح المسيحى - فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- فوائد غذائية (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=60)

Mary Naeem

12 - 06 - 2023 11:06 AM

فوائد الخرشوف الصحية مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية

تعد قلوب الخرشوف مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية،
إذ تحتوي كل 100 غرام من الخرشوف على 34%
من حاجة الشخص اليومية من الألياف الغذائية.

الساعة الآن 08:22 AM