منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 05 - 09 - 2019, 11:09 AM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,275,577

كساديا التونا خفيفة

كساديا التونا خفيفة
كساديا التونا ...خفيفة وسريعة
ممكن تستبدلوا التونا بقطع الدجاج
المقادير

8 خبز التورتيا أو خبز عربي...
للحشو:
2 علبة تونا ريو مارى في زيت زيتون
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 بصل متوسط مكعبات
1 كوب فلفل ألوان مكعبات
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة
1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
1 كوب جبن شيدر مبشور
1 كوب جبن موزاريلا مبشور
2 ملعقة كبيرة زيت
½ فلفل أحمر حار مجروش
ملح وفلفل

الطريقة:
- يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- يسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة، يضاف البصل ويقلب حتى يلين.
- يضاف الفلفل ويقلب مع البصل لعدة دقائق ويرفع.
- تُصفى التونا وتُوضع في وعاء عميق مع خليط البصل وتتبل بالبهارات والملح والفلفل.
- تضاف الكزبرة وتقلب مع الخليط.
- تُوزع طبقة من الجبن فوق شطيرة التورتيا، ثم طبقة من الحشو، ثم طبقة أخرى من الجبن ثم تغطى بشطيرة أخرى مع الضغط على الأطراف لإحكام الغلق.
- تُدهن مقلاة بقليل من الزيت وتُسخن على نار متوسطة، توضع التورتيا لحوالي 3 دقائق لكل جانب مع الضغط الخفيف حتى تحمر قليلا ويسيل الجبن.
- تُوضع في الفرن لحوالي 5 دقائق.
رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
كساديا التونا
ترنيمة إلهي إلهي - مع ماريا إسكندر والياس البونا 2017
ريجيم التونا لفقدان الوزن في 3 أيام بس !!
سلطة التونا مع الفلفل الملون
وصفة المكرونة مع التونا


الساعة الآن 09:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024