| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
09 - 06 - 2018, 04:05 PM
|
||||
|
||||
|
تعرف على أفضل الأوقات لتناول القهوة للاستفادة منها  توصل علماء أمريكيون من جامعتي ولايتي أوهايو وكاليفورنيا إلى أن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين في أوقات محددة يزيد من الانتباه والكفاءة أثناء العمل. وأجرى العلماء تجربة شارك فيها 72 طالبا، فيما لم يكن المشاركين على علم بالغرض الحقيقي من التجربة، معتقدين أنهم يتذوقون أنواع جديدة من القهوة ويجدون مواضيع للنقاش المشترك، وفقًا لـ"موقع 24" الإماراتي. وقسم المتطوعين إلى مجموعتين. وشربت المجموعة الأولى قهوة تحتوي على 270 ملج من الكافيين قبل بدء النقاش، بينما كانت المجموعة الثانية تشرب القهوة بعد الانتهاء من النقاش. ثم طلب منهم تنفيذ عدد من المهام العقلية. واتضح أن تناول القهوة قبل تنفيذ المهمة يحسن من القدرة على العمل بـ1.4 مرة مقارنة مع المجموعة، التي تناولت القهوة بعد ذلك. كما تم إجراء التجربة مع 62 طالبا آخرين. مجموعة منهم شربت القهوة مع الكافيين وأخرى دون الكافيين. وكانت النتيجة الأفضل لدى المجموعة، التي شربت القهوة مع الكافيين. وأوضح العلماء إلى أن المشاركين في التجربة أصبحوا أكثر انتباها بعد شرب القهوة. وكان باحثون من الأكاديمية الأمريكية الطبية للنوم قد طوروا خوارزمية خاصة، تسمح تحديد جرعات وصحة تناول القهوة لاحتفاظ بالنشاط أطول فترة ممكنة، وذلك بناء على طلب من الجيش الأمريكي. 
|
|
#2
11 - 06 - 2018, 06:56 PM
|
||||
|
||||
|
الموضوع جميل جداً ربنا يبارك خدمتك المُثمرة
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة شرب الميرمية للاستفادة منها | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 16 - 10 - 2022 10:16 AM |
| طرق تناول بذور الشيا على الريق للاستفادة منها | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 07 - 08 - 2022 07:05 PM |
| أنسب الأوقات لتناول القهوة | Mary Naeem | قسم المواضيع العامة المتنوعة | 2 | 03 - 06 - 2015 08:48 AM |
| الأوقات المناسبة لتناول الوجبات الصحية | emy gogo | الجمال والمكياج | 0 | 02 - 06 - 2014 10:16 AM |
| العلماء يحددون أفضل وقت لتناول القهوة | Mary Naeem | القسم الثقافي | 0 | 26 - 08 - 2013 05:37 PM |
العرض العادي
