منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 23 - 09 - 2016, 03:35 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,272,092

فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها
فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها

قال الدكتور سعيد متولى، اخصائى تغذية علاجية، إن فلافل الفول أو "الطعمية" من أكثر الأكلات الشعبية فى مصر فثمنها زهيد ومذاقها طيب بالإضافة إلى احتوائها على نسبة كبيرة من البروتين، ولكن مالا يعلمه الكثيرون أن لها فوائد صحية كثيرة.

وأضاف "سعيد" أن القيمة الغذائية للطعمية عالية جدا فهى تحتوى على فيتامين Bوفيتامين K وفيتامين A، يحتوي الفول على هرمون يسمى هرمون النمو؛ هذا الهرمون يساعد في الشعور بالطاقة والانتعاش.

وأشار "سعيد" إلى أن طعمية الفول تحتوى على كمية وفيرة من الألياف الغذائية التى تعمل على تخفيض احتمالات حوث إمساك، وسرطان القولون؛ لأن الألياف تحسن حركة الأمعاء وبالتالى سيتمكن الجسم من طرد السموم والمواد المسرطنة التي تميل إلى البقاء في القولون نتيجة المخلفات المتبقية وتسبب مشاكل كثيرة، كما أنها تحتوى على بعض مضادات الأكسدة نتيجة إضافة الخضرة لها.

وأوضح "سعيد" أن المخاطر التى يمكن أن تسببها الطعمية تنتج عن اعدادها بطريقة خاطئة وليس السبب فى مكوناتها.
رد مع اقتباس
قديم 23 - 09 - 2016, 04:09 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
MenA M.G Male
..::| VIP |::..

الصورة الرمزية MenA M.G

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 123114
تـاريخ التسجيـل : Aug 2016
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 109,860

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

MenA M.G غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها

دائماً مُشاركاتَكْ رائْعة
موضوعك مُمَيز
ربنا يبارك خدمتك
  رد مع اقتباس
قديم 23 - 09 - 2016, 05:20 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
marit jesus Female
..::| مشرفة |::..

الصورة الرمزية marit jesus

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 122656
تـاريخ التسجيـل : Jun 2015
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 22,574

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

marit jesus غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها

ربنا يبارك خدمتك الجميلة والمثمرة
  رد مع اقتباس
قديم 24 - 09 - 2016, 01:19 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

الصورة الرمزية Mary Naeem

الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,272,092

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو

Mary Naeem غير متواجد حالياً

افتراضي رد: فوائد مذهلة لـ الطعمية .. تعرفى عليها

شكرا على المرور
  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد مذهلة لـ فاكهة التنين تعرفي عليها
فوائد مذهلة لتناول البامية تعرفى عليها
فوائد مذهلة للثلج لا تخطر على بال أحد.. تعرفي عليها
فوائد صحية مذهلة للبحر.. تعرفي عليها
9 فوائد صحية مذهلة للعنب.. تعرفي عليها


الساعة الآن 12:52 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024