|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
12 - 05 - 2023, 05:46 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 حماية العظام تحتوي البطاطس على الكثير من المغذيات الضرورية والمفيدة لصحة العظام، مثل: الحديد، والفسفور، والكالسيوم، وهذا يعني أن تناولها يساعد في حماية العظام وتعزيز صحتها. في المقابل، يلعب الحديد والزنك دورًا كبيرًا في تصنيع الكولاجين المهم للحفاظ على صلابة العظام. 
|
 |
|
العرض المتطور