|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
09 - 08 - 2022, 06:42 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فقدان الوزن تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الفول السوداني والمكسرات الأخرى يمكن أن يساعد الناس في الحفاظ على وزنهم ، أو حتى المساعدة في إنقاص الوزن. قد يكون هذا بسبب أن الفول السوداني يحسن الشبع ، وهو الشعور بالامتلاء ، وذلك بفضل محتواه من البروتين والدهون والألياف. 
|
 |
|
العرض المتطور