|
الفول السوداني وزبدة الفول السوداني يساعد الناس في الحفاظ على وزنهم
https://upload.chjoy.com/uploads/166005074502011.jpg فقدان الوزن تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول الفول السوداني والمكسرات الأخرى يمكن أن يساعد الناس في الحفاظ على وزنهم ، أو حتى المساعدة في إنقاص الوزن. قد يكون هذا بسبب أن الفول السوداني يحسن الشبع ، وهو الشعور بالامتلاء ، وذلك بفضل محتواه من البروتين والدهون والألياف. |
| الساعة الآن 04:08 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025