|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
أضرار بذور الشيا يجب الانتباه للكمية المستهلكة من بذور الشيا، لأن الإفراط فيها قد يؤدي إلى الإصابة بالأضرار التالية: - انتفاخ البطن. - العازات. - تقلصات المعدة. - الإسهال. - نقص سكر الدم بشكل حاد. - نقص بعض المعادن في الجسم، مثل الحديد والزنك والماغنسيوم والكالسيوم. |
|