|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 03 - 2022, 04:55 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 زيادة وتعزيز صحة العظام والعضلات بسبب احتواء البندق على كميات جيدة من البروتين، فإن ذلك يؤدي إلى زيادة وتحسين قوة العضلات، كما أن محتواه العالي من معدن المغنيسيوم يعزز من قوة وصحة العظام، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد البلح الأصفر | تقوية العظام والعضلات |
| فوائد بلح البحر | زيادة قوة العظام |
| البندق يعمل على زيادة الكتلة العضلية |
| فوائد زيت البندق |
| فوائد القراصيا تقوية العظام والعضلات |
العرض المتطور