| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
16 - 05 - 2020, 04:30 PM
|
||||
|
||||
|
فوائد القراصيا تقوية العظام والعضلات  تعتبر القراصيا مصدرًا جيدًا وهامًا لمعدن البورون، والذي يعتبر ضروريًا لبناء وتقوية العضلات والعظام، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق وحركة العضلات. وتعتبر القراصيا هامة بشكل خاص لاستعادة كثافة العظام المفقودة بعد العلاج بالإشعاع. وقد وجدت بعض الدراسات أن مسحوق القراصيا المجففة قد يساعد في التقليل من تأثير الإشعاعات الضارة على نخاع العظم. وقد وجدت دراسات أخرى أن القراصيا مفيدة بشكل خاص للنساء في سن اليأس للحفاظ على كثافة العظام لديهن، كما أنها مفيدة في الحماية من هشاشة العظام. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من فوائد القرنبيط للرجال | تقوية العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 14 - 10 - 2023 11:02 AM |
| فوائد البلح الأصفر | تقوية العظام والعضلات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 19 - 09 - 2023 04:25 PM |
| من فوائد القرنبيط تقوية العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 07 - 2022 06:05 PM |
| من فوائد البندق زيادة وتعزيز صحة العظام والعضلات | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 22 - 03 - 2022 04:55 PM |
| من فوائد الحرنكش تقوية العظام | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 23 - 02 - 2022 05:52 PM |
العرض العادي
