|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
22 - 03 - 2022, 04:59 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 زيادة الكتلة العضلية قد يبدو هذا بديهيًا فغنى البندق بالبروتينات يعني أنه غذاء مثالي للعضلات. عندما تتحسن وتزداد الكتلة العضلية في الجسم فإن حرق الدهون يتم بشكل أسرع، وبالتالي يرتفع مستوى لياقة الفرد وتصبح عملية اكتساب الوزن الصحي وخسارة الوزن غير الصحي أمر أسهل من ذي قبل، ويعود الفضل في ذلك لفوائد البندق. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| البندق يعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي |
| البندق يعمل على تعزيز صحة البشرة |
| البندق يعمل على الحماية من السرطان |
| البندق يعمل على تعزيز صحة القلب |
| من فوائد البندق زيادة وتعزيز صحة العظام والعضلات |
العرض العادي
