| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
28 - 01 - 2021, 05:04 PM
|
||||
|
||||
|
طعام يجب تناوله للمحافظة على صحة الكلى  أطعمة صحية يمكن إدراجها إلى نظامك الغذائى لصحة الكلى وتقليل عوامل الخطر المرتبطة بتلف الكلى إليك أبرزها وفقا لموقع ""food.ndtv 1. التفاح التفاح مفيد في حماية الكلى أيضًا. يساعد محتوى البكتين العالي في التفاح على تقليل عوامل الخطر المرتبطة بتلف الكلى. 2. التوت التوت مصدر كبير لمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة. هناك عدد من التوت يمكن إضافته إلى النظام الغذائي لحماية صحة الكلى مثل الفراولة ، والتوت الأزرق ، والتوت البري. 3. الفواكه الحمضية تحتوي ثمار الحمضيات معلى الغعديد من الألياف التى تساعد على هضم أسرع وتحسين حركة الامعاء. 4. الكرنب يحتوي الكرنب على نسبة منخفضة من الصوديوم بشكل طبيعي ، مما يجعله نباتًا رائعًا للوقاية من أمراض الكلى. كما أنه يحتوي على عدد من المركبات والفيتامينات المفيدة للصحة العامة. 5. البطاطا الحلوة تعتبر كمية الفيتامينات والمعادن الموجودة في البطاطا الحلوة رائعة للاستهلاك في أي وقت من اليوم. يتكسر محتواها العالي من الألياف ببطء ، مما يجعلها مثالية لتقليل الوزن أيضًا. 6. القرنبيط يمكنك صنع وصفة للتخلص من السموم الجسم إليك وصفة بسيطة لمياه التخلص من السموم التي يمكنك صنعها بسهولة في المنزل. المكونات: 2 ثمرة من الخيار ليمون أوراق نعناع رشة ملح طريقة تطبيق الوصفة : امزج جميع المكونات معًا واشربها للحصول على أقصى قدر من الفوائد الصحية. 
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعود فوائد الموز المتمثلة في تحسين صحة الكلى والوقاية من أمراض الكلى | Mary Naeem | فوائد غذائية | 0 | 25 - 05 - 2024 07:16 PM |
| أن نُغير تغذيتنا من طعام الجسد الذي لا يُشبع إلى طعام النفس | Mary Naeem | قسم المواضيع المسيحية المتنوعة | 0 | 18 - 12 - 2023 05:27 PM |
| أسم أبنكِ يسوع الكلي القداسة وأسمكِ الكلي الحلاوة في فمي | Mary Naeem | قسم السيدة العذراء مريم والدة الإله | 0 | 10 - 08 - 2022 05:41 PM |
| طعام يوحنا المعمدان وهو طعام الفقراء | Mary Naeem | شخصيات الكتاب المقدس | 0 | 13 - 04 - 2022 03:09 PM |
| 10 نصائح للمحافظة على الكلى والوقاية من الفشل الكلوى | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 20 - 07 - 2016 03:44 PM |
العرض المتطور